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作者：子墨

这段话很是治愈：“如果你的心情生病了，那就先当个植物，吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，啥也不想。

然后，再变成一只动物，接受所有的欲望，正视你的需求、愤怒和竞争，接着，变回一个小孩，重新照顾自己，找回对世界的好奇、热情和勇气。

从植物到动物到小孩，把面具摘下来，重新变得真实、健康、充满活力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重养一遍。”

生活总会有许多不如意的地方，也会有很多苦难需要我们面对，承受苦难，却也常常受伤。

既然免不了受伤，就要学会自愈，让自己安静下来，过一种属于自己的简单生活，不纠结，不抗拒，越简单越好。

走过繁花似锦，归于简单平静，这是一个人最有效的治愈方法，每个人都是红尘的过客，这一趟人间行走，何不让自己开心快乐呢？

既然，人生苦短，世事浮沉，如果事与愿违，那就学会随缘遇到，顺其自然，让自己回归最本质的状态，让自己做一株植物，接受阳光，慢慢生长，该开花开花，该结果结果，这样也就少了很多烦恼。

很多时候，我们面对人生中的无奈和无助，总感觉无能为力，身不由己，生活之中有太大的压力，做好直面困难，做一只动物，勇敢一些，该竞争的时候就不要放弃。

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其实，生活不易，我们更需要坦然面对，当自己慢下来的时候，你会发现，人生没有过不去的坎，生活中没有解决不了的问题，只有自己不放过自己。

人生路上，受伤了就要学会自我疗愈，岁月不饶人，我们有何曾绕过岁月，如果把自己还给自己，让花成花，让树成树，一切解决不了的问题，就交给时间吧。

或许，晒晒太阳，睡一觉就好了，能改变的努力去改变，改变不了的就接受，如此，顺其自然，做一株植物也好，做一只动物也罢，就是为了放空内心，做回自我，以做自然的形态去面对人生所有。

正如有一段话：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，详情页设计而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

人生之中，最怕的就是让自己在无聊和无意义的事情上消耗自己，丢失了内心的平静，或是，一直跟自己内耗，不懂得与生活和自己和谐相处。

人生贵在坚持，也要初心不变，不要活的太虚伪，少了真实，也就慢慢少了幸福，人生不要自己欺骗自己，需要的是悲喜自渡。

最好让自己做回小孩，保持天真与热爱，以自己的热情和勇气去面对一切，无论遇到什么，依旧对这个世界充满好奇，充满期待。

人生从来不会有一帆风顺，只有释然放下之后，让自己回归最简单，最纯真的样子，心态平和了，人生也就顺了。

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有时候，太过成熟了考虑就多了，不如让自己做回小孩，快快乐乐，开开心心，健健康康地活着，那一切不如意和欲望都会被淡化。

杨绛先生有言：“过去的，过不去的，最终也都会过去。那些你想不通，看不透，理不清，忘不掉，放不下的往事，到最后，岁月都会替你轻描淡写。”

人生就是这样，你看清了，看透了，释然了，放下了，不纠缠就不会痛苦，放下了也就自由自在了。

成年人的自律，就是懂得放过自己，摘下面具，让生活焕发活力，让什么充满生机。

当学会了理解这个世界，即便有些遗憾，也不再去纠结，坦然面对，想想还是算了，不要自己折磨自己。

汪曾祺说：“人生如梦，我投入的却是真情。世界先爱了我，我不能不爱它。”

在这个世界上，无论你喜欢不喜欢，都不能活着逃离，既然这个世界给了我们热爱的机会，我们就不能辜负。

爱自己，也爱这个世界，用自己最真诚的方式去对待世界，世界也会善待我们。

人生本来就是用来体验的，不是让我们演绎完美的，即便世事无常，只要按照自己喜欢的方式活着，就不惧岁月沧桑，拥有岁月静好。

所以，无论怎样，都要照顾好自己的心情，知道人生最重要的就是身体健康，灵魂自由，让烦恼随风。

或许，人生选择都有遗憾，莫不如睡前原谅一切，醒来便是重生。不管人生能走多远，都要像一个孩子一样，我们要笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。

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